Smothie de chocolate alto en proteína
- Licda. Lissette Morales
- 16 feb 2017
- 1 Min. de lectura
Si tienes antojo por algo dulce pero nutritivo, esta receta te va a encantar. Es ideal para niños y para consumir antes de realizar ejercicio, ya que te va a brindar un bosst de energía inmediata.
Este smothie esta lleno de antioxidantes, fibra, proteínas y mucha energía y ademas es delicioso!
Ingredientes:
-1 taza de leche (1/2 taza de leche si es para niño o dependiendo la cantidad deseada)
-1 banano
-1 cucharada de mantequilla de maní (si es para niño 1 cucharadita)
-1 cucharada de cocoa sin azúcar (si es para niño 1 cucharadita)
-1 cucharada de miel, stevia o panela.
Procedimiento:
-En una licuadora agregar todos los ingredientes. Licuar y servir.
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