Avena alta en proteÃna
Esta receta a parte de ser deliciosa, es una muy buena opción de desayuno para los niños y para adultos antes o después de un...
PudÃn de ChÃa
Ingredientes: - 2 cucharadas soperas de semillas de chÃa - 1/2 taza de leche vegetal (puede ser de almendras, coco, avena) o si...
Panqueques Veganos
Ingredientes: -Banano (se puede sustituir, por 1 cucharada de semillas de chÃa previamente remojadas) -Avena en hojuelas o harina - Agua...
Tabule de quinoa a la mexicana
Les comparto una receta que les aseguro va hacer un éxito en sus hogares, tanto para niños como para adultos. Es deliciosa, práctica,...