7 beneficios del consumo de semillas de chÃa
Las semilla de chia (Salvia hispanica L.) o chan como se conocen en Guatemala, es nativa del centro y sur de México, Guatemala y...
PudÃn de ChÃa
Ingredientes: - 2 cucharadas soperas de semillas de chÃa - 1/2 taza de leche vegetal (puede ser de almendras, coco, avena) o si...
Limonada con ChÃa
Las semillas de chÃa no contienen gluten, son saludables y contienen Omega 3, antioxidantes y fibra. Aquà tienes algunos de sus...
Panqueques altos en proteÃna
Estos panqueques son ideales para sustituir de una vez por todas, los panqueques de caja instantaneos, son fáciles de hacer son...