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Las semilla de chia (Salvia hispanica L.) o chan como se conocen en Guatemala, es nativa del centro y sur de México, Guatemala y...
Pudín de Chía
Ingredientes: - 2 cucharadas soperas de semillas de chía - 1/2 taza de leche vegetal (puede ser de almendras, coco, avena) o si...
Limonada con Chía
Las semillas de chía no contienen gluten, son saludables y contienen Omega 3, antioxidantes y fibra. Aquí tienes algunos de sus...
Panqueques altos en proteína
Estos panqueques son ideales para sustituir de una vez por todas, los panqueques de caja instantaneos, son fáciles de hacer son...
