

Pinchos de pollo
Esta receta, es nutritiva y deliciosa con un sabor agridulce que encantara a toda la familia. Se puede convertir en una receta vegana...


Pudín de Chía
Ingredientes: - 2 cucharadas soperas de semillas de chía - 1/2 taza de leche vegetal (puede ser de almendras, coco, avena) o si...


Limonada con Chía
Las semillas de chía no contienen gluten, son saludables y contienen Omega 3, antioxidantes y fibra. Aquí tienes algunos de sus...


Tabule de quinoa a la mexicana
Les comparto una receta que les aseguro va hacer un éxito en sus hogares, tanto para niños como para adultos. Es deliciosa, práctica,...


Panqueques altos en proteína
Estos panqueques son ideales para sustituir de una vez por todas, los panqueques de caja instantaneos, son fáciles de hacer son...









