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8 Recomendaciones para bajar de peso

1.Inicia el cambio de estilo de vida con una consulta nutricional, recuerda que es esencial para conocer tu estado nutricional y de esta...

Las semilla de chia (Salvia hispanica L.) o chan como se conocen en Guatemala, es nativa del centro y sur de México, Guatemala y...

Esta limonada es súper refrescante, fácil de hacer y deliciosa! Pruebala se que te va a encantar Ingredientes: -5-6 limones - 2 litros de...

Ingredientes: - 2 cucharadas soperas de semillas de chía - 1/2 taza de leche vegetal (puede ser de almendras, coco, avena) o si...

Ingredientes: -Banano (se puede sustituir, por 1 cucharada de semillas de chía previamente remojadas) -Avena en hojuelas o harina - Agua...

Las semillas de chía no contienen gluten, son saludables y contienen Omega 3, antioxidantes y fibra. Aquí tienes algunos de sus...

Les comparto una receta que les aseguro va hacer un éxito en sus hogares, tanto para niños como para adultos. Es deliciosa, práctica,...

Estos panqueques son ideales para sustituir de una vez por todas, los panqueques de caja instantaneos, son fáciles de hacer son...

Ya decidiste que quieres un cambio en tu estilo de vida, pero ahora te surgen preguntas como por dónde empiezo? Hoy te traigo...